Benarkah Bangun Pagi Mempengaruhi Fisik dan Mental?
Bangun Pagi Mempengaruhi Fisik dan Mental, Benarkah?Sangat Benar - Bagi beberapa orang, bangun pagi adalah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Padahal, membiasakan diri untuk bangun pagi secara rutin adalah sesuatu yang berguna bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Lalu, apa sih manfaat bangun pagi yang bisa Kamu dapatkan?